An diesem Wochenende werden zwei Konzepte vorgestellt, zum einen die Methode des Bodytalk, zum anderen das Abnehmkonzept: Übermorgen ist auch noch ein Tag für Torte.

Ersteres beinhaltet das Verständnis der Ganzheitlichkeit auf einem umfassenden Niveau. BodyTalk ist eine Methode, sich selbst zu helfen, Symptome und Erkrankungen verstehen zu lernen und praktisch für sich selbst anzuwenden. Es kann die Konzentration und Geistesfähigkeit steigern, es können Schmerzen reduziert werden und sogar eine Reduzierung des Stressempfindens stattfinden. Das ganze hat nichts mit Hokuspokus zu tun, sondern sind neurologisch wissenschaftlich fundierte Zusammenhänge, die durch Aktivierung verschiedener Gehirnareale Harmonisierung bewirken können. Die Atmung spielt bei den Übungen eine ganz entscheidene Rolle.

Das zweite Konzept: Übermorgen ist auch noch ein Tag für Torte - stellt das Abnehmkonzept vor, welches psychologische Anteile unseres Ernährungsverhaltens integriert und körperliche Erklärungen gibt, aus welchen Gründen unser Körper Heißhunger entwickeln muß und wir tatsächlichen Heißhunger auch nicht via Kopf ignorieren können. Aufgrund unserer Erkenntnis hat Heißhunger nichts mit mangelnder Disziplin zu tun. Warum sich Übergewichtige oft zu leicht und Untergewichtige oft zu schwer fühlen; diesen und anderen Fragen gehen wir im Rahmen der Schnuppereinheit in Kürze auf den Grund und stellen unser Ernährungsprogramm vor.