Für alle Fitness- und Tanzbegeisterte.
Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen.

Die Trainer werden dazu beitragen, dass es ein abwechslungsreicher Abend wird!

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist und vom Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.

Fit Mix Aerobes Training stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert somit Ihre Fitness und die Fettverbrennung. Wir bieten Ihnen die vielfältigsten Fitness-Trends unter fachlicher Anleitung. Machen Sie mit bei Programmen wie Step- Aerobic, Fit und Schlank, Figur-Training, oder Fatburner. Bei uns haben Sie es auch als Neueinsteiger leicht. Übrigens, hier haben auch Männer Spaß an Aerobic!
Gleichgültig, ob Sie Ihr "Fett weg kriegen" wollen oder sich fitter machen möchten, bei uns sind Sie an der richtigen Adresse. All das zu flotten Rhythmen, damit Sie in Schwung kommen und der Spaß nicht zu kurz kommt.