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Wann?

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Freitag
19 - 21

Samstag
13 - 15

Gosenburg 17
42289 Heckinghausen
2. Etage

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Wer?

Veranstalter:

Tai Chi Chuan-Verein e.V. (Verein)

Tai Chi Chuan Verein e.V.
Gosenburg 17
42289 Wuppertal
Tel. 0202 272 27 300

Internet

Tai Chi Chuan und Qi Gong kennenlernen

Wir lernen, unseren Körper so zu gebrauchen, dass er als Ganzheit möglichst entspannt größtmögliche Kraft entwickelt. Dazu lernt man, sein Skelett - Knochen, Sehnen und Bänder - optimal zu koordinieren, damit die Muskulatur nicht mit überflüssiger Haltearbeit belastet wird. Die Vermeidung überflüssiger Anspannung der Muskulatur ermöglicht bessere Atmung und Blutzirkulation sowie Anwendung der Inneren Kraft, die man erlebt haben muss (was wir Ihnen ermöglichen), um sie zu verstehen und zu akzeptieren.