Aufgrund vielfältiger Herausforderungen in unserem Alltag verlieren wir uns häufig selbst und sind nur noch bemüht, irgendwie zu funktionieren. Doch letzendlich klappt auch das eines Tages nicht mehr richtig, und oft fangen wir erst dann an, uns um uns selbst zu kümmern. 

Doch wieviel mehr Lebensqualität könnten wir im Alltag genießen, wenn wir frühzeitig lernen würden, unsere Gesundheit zu hegen und zu pflegen?

Denn schließlich duldet das Leben keinen Probelauf und Gesundheit ist viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit