Erlebe, wie du mit dem Zeichnen von Mandalas oder Zentangle den Raum der Ruhe betrittst. Die Welt um uns herum ist oft laut und es gibt häufig viel zu erledigen. Beim Gestalten des Mandalas oder von Zentangle findest du einen Ort, wo es still ist. Gerne erzähle ich dir von den Ursprüngen der Mandalas und zeige dir verschiedene Möglichkeiten, wie du ein Mandala oder ein Zentangle gestalten kannst. Durch das kreative Gestalten fokussierst du dich auf das "Jetzt und Hier". Erlebe im Tun, wie sich Ruhe und Sanftheit einstellt. Vielleicht empfängst du auch Impulse, die deinem Weg bereichern. Genieße den Raum der Ruhe, den du dir selber schenkst. Komm' gerne vorbei und probiere es aus.